孕妇甲亢最怕的三种水果一览表：香蕉、梨子日常多吃有好处

内容介绍：甲亢的情况就是甲状腺功能亢进症，出现甲亢后，一般会出现眼部症状或心脏症状，特别是孕妇存在甲亢的话，一定要积极的配合治疗，否则就容易引起孕妇出现高血压等情况的发生。孕期甲亢的患者，在饮食上面是存在一些禁忌的，通常需要避免吃含碘高的食物，如紫菜，海鱼，海带等，水果上面应该避免吃寒性的，否则就会增加病情的严重性。

孕妇吃凤梨的好处

菠萝中含有丰富的维生素和矿物质，可以让孕妇和胎儿保持健康。同时含有丰富的低饱和脂肪酸和高膳食纤维，具有很高的营养价值。详细如下：

1菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用；

2菠萝含有丰富的维生素，有助于促进宝宝皮肤、软骨、骨骼和肌腱的生长；

3菠萝中含有锰元素，这是宝宝骨骼发育和预防孕妇骨质疏松的必要营养物质；

4菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能消除炎症和水肿；

5菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益；

6新鲜的菠萝含有丰富的铁和叶酸，这对于宝宝红细胞形成和防止胎儿发育畸形有很好的预防作用；

7菠萝同时含有大量的膳食纤维，有助于缓解孕期便秘的症状。

要注意的是，凡事都有个度，菠萝虽好但也不要一次吃太多，建议每次吃一两片即可。

胆固醇最怕的三种水果，总会有一款适合你

胆固醇最怕的三种水果，总会有一款适合你。由于现在生活水平不断的提高，人们的饮食也越来越好，有些人甚至餐餐都离不开大鱼大肉，因此患有高胆固醇的人群也越来越多。胆固醇高会对身体的健康是会造成一定影响的，严重的话甚至会危及生命，对于高胆固醇的人群来说，需要严格的控制日常饮食，在平时可以多吃一些有助于调节胆固醇的水果。

胆固醇最怕的三种水果

1、苹果

苹果中含有大量的多酚及黄酮类物质，对于预防心脑血管疾病有着很好的作用。另外苹果中的果胶成分可以让血管当中的胆固醇得以清除，在平时适当吃一些苹果可以降低身体中的胆固醇含量，对于预防胆固醇升高和调节胆固醇高引发的并发症等方面都是有着非常不错的效果。

2、柚子

柚子中含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸柠檬酸等，是非常少见的富含钾而不含钠的水果，同时也是心脏病患者和高血压、高血脂患者的最佳食疗水果。不仅能够降低人体内胆固醇的含量，还能减少胆固醇对动脉血管壁的损伤，从而起到降低血液粘稠度，和预防以及缓解高胆固醇等疾病。

3、山楂

山楂中不仅含有丰富的维生素、山楂酸、蛋白质、糖类、柠檬酸、黄酮类和矿物质类等成分，还含有丰富的果胶成分，这些成分可以帮助控制血脂和血糖，在调节胆固醇方面也是有这非常不错的效果，所以存在胆固醇高问题的人群是可以适当吃一些山楂。

胆固醇患者的饮食注意事项

1、少吃动物肝脏

动物的肝脏中含有极高的胆固醇，在日常生活中应尽量少吃或不吃，另外各种家禽的蛋类，尤其是蛋黄中也是含有胆固醇类的物质，是不能过多的食用。

2、多吃新鲜蔬菜和水果

新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的膳食纤维和各种微量元素，能加快胆固醇在体内的代谢速度，抑制过多的有害胆固醇类物质在血管壁上的堵塞和聚集。胆固醇高的患者是可以多吃一些苹果、白菜、生菜、花椰菜、山药等食物。

3、饮食清淡

胆固醇高的患者要以清淡饮食为主，在日常饮食中可以根据情况放适当的调味产品来调节饭菜的口感。饮食清淡的好处有很多，不仅可以有效的预防各种心脑血管疾病，还能够有效的减缓各种慢性疾病的并发症状。

4、食用植物油

常见的植物油，如橄榄油、玉米油、葵花籽油、菜籽油等，都含有大量的不饱和脂肪酸。与饱和脂肪酸相比，不饱和脂肪酸可以显著降低血液中的坏胆固醇。

小结

通过以上内容相信大家对“胆固醇最怕的三种水果”有了一定的了解，在日常生活中在饮食上要特别的注意，也要进行一些适当的运动，不过患者需要注意的是水果降低胆固醇，只能起到一定的辅助作用。严重的高胆固醇仍然需要在医生的指导下进行药物干预和治疗，帮助患者更快恢复健康。

孕妇吃香椿芽的好处

孕妇在怀孕期间吃香椿芽是有一定的好处的，香椿芽里面有维生素c和胡萝卜素等物质，可以促进孕妇的食欲，有助于涩血止痢，增强孕妇的免疫功能，并且还有润肤，抗菌消炎的作用，还有助于怀孕。

1、涩血止痢

香椿芽不仅能祛湿清热，还可用于慢性腹泻痢疾、肠痔便血、崩漏带下。在后期，孕妇会有便秘。这时，使用香椿也会缓解便秘的症状，让孕妇可以放心上厕所。

孕妇吃香椿芽可以涩血止痢

2、提高身体的免疫功能

滋润皮肤香椿芽富含维生素C、胡萝卜素等物质，有助于增强身体的免疫功能，有很好的润滑皮肤的作用。它是保健和美容的好食物。

3、润肤

香椿芽还具有滋润皮肤的功能，是天然的健康美白产品，至今仍无添加剂。

4、杀虫治癣

香椿芽具有抗菌、消炎、杀虫的作用，可用于治疗蛔虫病、疮、癣、疖等疾病。

Tips：

香椿芽里的营养价值相当高，有维生素c、铁等各种矿物质，还有蛋白质等等。在中医方面，香椿芽味道吃起来是苦的，可以去火、调理肠胃，孕妇在怀孕期间可以吃香椿芽，好处也比较多，在孕期孕妇可适量补充些香椿来增加营养。

孕妇吃香椿的好处

　　1、涩血止痢，止崩 香椿能燥湿清热，收敛固涩，可用于久泻久痢，肠痔便血，崩漏带下等病症。

　　2、提高机体免疫功能，润泽肌肤 香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质，有助于增强机体免疫功能，并有很好的润滑肌肤的作用，是保健美容的良好食品。

　　3、祛虫疗癣 香椿具有抗菌消炎，杀虫的作用，可用治蛔虫病、疮癣、疥癞等病。