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提供不孕不育助孕_助孕医院哪家有保障_产后“性福”的3大要点，你get到了吗？

产后“性福”要点1—把握恢复最佳时机

产后6周后，新妈咪应去进行全面检查。如果生殖器官复原得很好，同时也感到心里准备好了，这时就是恢复性生活的最佳时机。

应注意尽量避免提早进行性生活，如果有阴道裂伤及宫颈撕裂，或做过会阴侧切术等，提早进行性生活还容易发生疼痛、出血及器官损伤，影响伤口愈合。而此时新妈体内雌性激素相对来说较少，阴道内比较干涩，且弹性较差，提早进行性生活会影响阴道的恢复，需要注意，不应急于一时。

小贴士：

怀孕期间准妈妈性生活次数较少，产后恢复期可能会对性生活产生排斥的心理，缺少兴趣或是产生一些疑惑，不知道该什么时候恢复性生活才是最合适的。

此时，新爸应该多多体谅妻子，并且做一些心理辅导和安抚，传授产后恢复性生活的相关知识，得到新妈的接受后才可进行性生活，不应强势要求，避免新妈更加排斥~而新妈也应该主动体谅新爸，促进产后感情升温哦~

产后“性福”要点2—锻炼恢复阴道紧致

大多数新妈在通过月子期的休息和修养，阴道弹性都会恢复到孕前的状态，但还是会有一些新妈会出项产后阴道松弛，没办法恢复孕前状态的情况，导致敏感程度大大下降，影响产后性生活的质量，影响夫妻间的感情问题。

这个时候新妈不要觉得灰心应该积极应对，一方面适当的治疗可以帮助恢复，另一方面通过锻炼的方式促进阴道紧致程度的恢复也是不错的选择，新妈不妨试试。

缩肛、紧实会阴运动

方法：选个感觉放松的地方，双眼闭起，先做三次吸+吐的呼吸练习后，想象如同忍大、小便那样的感觉缩紧肛门与会阴，停留3个吸+吐后放松。刚开始可以反复练习30-40次，等动作熟悉后可增加到80-100次。

功效：此动作锻练到的是骨盆腔跟会阴周围的肌肉紧实练习，其实简单说就像复建一样，长时间做下来可以有效改善会阴松弛的问题哦!

排尿中断练习

方法：在排尿到一半的时候忍住不排尿，让尿液完全中断数秒后再放松排空。如果会阴肌肉松弛较严重者可能无法完全中断尿意但是没有关系，只要多练习就可以达到完全中断的目。

功效：此动作跟”招数一“同理，经过一段时间的练习后便能提高阴道周围肌肉的张力跟肌肉的弹性，自然阴道也会慢慢变窄。

产后“性福”要点3—产后啪啪勿忘避孕

避孕是产后永恒不变的话题，在这里小编还是得强调一下，不要等到月经恢复再避孕!不要等到月经恢复再避孕!不要等到月经恢复再避孕!重要的事情说三遍!

产后一旦开始恢复性生活就需要开始避孕，许多新妈新爸会觉得还没恢复月经就不需要避孕，这个想法是错误的，应该及时纠正，不少意外妊娠就是这个时候发生。许多新妈由于没有采取避孕措施或是采取不正确的避孕措施，在生完宝宝后短时间内又再次怀孕，为了避免不必要的麻烦，应该做好避孕的措施哦~

小贴士：

避孕套是产后首选的避孕方法。选择避孕环的新妈需注意，阴道自然分娩的妈咪可在产后3个月时放避孕环，而剖腹产手术的妈咪，可在产后半年后放避孕环。提醒一点，哺乳妈咪最好在月经恢复后再放避孕环哦~

专业助孕要求_哪个医院可以代孕_成功受孕看五个“佳”

　　导语：要想生一个聪明、健康的孩子，首先必须做好准备工作，即要有一个生孩的安排计划。受孕时间表，你准备好了吗? : 

　　最佳受孕时机该如何选择?这是广大新婚夫妇迫切需要了解的问题。本期豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)为您搜集了相关资料，告诉你成功受孕必备的5个“最佳”。

　　1、最佳的受孕年龄(24-27岁)

　　女性生育旺盛时期是20-30岁。从生理上看，女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟，骨骼的发育成熟则要到24岁左右。如在骨骼尚未发育成熟前怀孕，母子就会互相竞争营养，从而影响母亲骨骼发育的进程。而且由于子宫收缩无力、胎位不正、胎儿发育不良等，又会影响婴儿的健康。所以，女性在24-27岁生育比较合理，最好不超过30岁，特别不要超过35岁。因为妇女年龄过大，卵细胞发生畸变的可能性增加，受孕后胎儿畸形率也会上升，不利于优生。

　　随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。

　　生理学家公认，女性在23——28岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，女性并发症少，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

　　法国遗传学家摩里士1989年的研究成果表明，年龄在30——35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。

　　2、最佳的生理、心理状态

　　有关专家认为，各种传染病和其他疾病的急性期和恢复期，均不宜受孕;工作过度疲劳、体力消耗较大、精神创伤或受刺激太大时，都不是受孕良机。医学专家还认为，新婚燕尔也不宜马上受孕，因为此时新郎新娘为操办婚事而消耗巨大体力、精力，身体较疲劳，且新婚期间饮酒量多，吸烟也不少(包括被动吸烟)，这些对精子、卵子的质量均有较大影响。

　　因

此，从生理、心理角度上看，必须选择男女双方身体健康、精力充沛、心情愉快、休息充分、营养丰富之时，作为最佳受孕时期。

　　3、最佳的受孕季节(春末，秋初)

　　四季的变化对人类受孕、怀孕和生育有着明显的影响。选择怀孕的理想季节，对母亲的健康和胎儿的生长发育有很重要的意义。专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。

　　美国科学家曾调查分析了45000名大123创喜助孕医疗_正规助孕公司_胎儿入盆时头会朝下是怎么回事

不知道孕妈妈有没有发现，产检单上，胎儿入盆后头是朝下的。那么胎儿入盆时头会朝下是怎么回事？带着疑问，一起来看看吧。

临产前，胎宝宝都会为分娩做好准备，他会采用“头朝下、臀朝上、全身蜷缩”的姿势，让自己的头部进入到妈妈的骨盆腔中，并与骨盆衔接而不浮动，这就是入盆。

那么为什么入盆时胎宝宝会主动头朝下呢？

一、人类进化的原因

对于准妈妈而言：老时候的医疗条件差，孕妇生产都是顺产，而孕妇的骨盆宽度是很有限的，所以最好就是要胎儿身体最大的头部先出来，这样能促使分娩更加的顺利。

而对于胎宝宝而言：头部先出来，也就能更顺利的呼吸到空气，存活率也就比较高。因此随着人类进化，胎儿在快出生之前，都会乖乖的主动头朝下入盆。

二、重力作用的原因

刚出生的胎儿，都是大大的脑袋，小小的身子，头部和四肢的比例接近一比一，头部的重量也承担了全身总重量的很大比例，所以在羊水的作用下，头部自然就会因为重力的作用在最下端，这是因为胎儿在发育的过程中，脑组织发育是最快的，四肢发育比较缓慢，所以头部的发育是最快的，也是最优先的。

临产前有哪些反应？

破水：阴道流出羊水，俗称“破水”。因为子宫强而有力的收缩，子宫腔内的压力逐渐增

加，子宫口开大，胎儿头部下降，引起胎膜破裂，从孕妇的阴道流出羊水，这时离胎儿降生已经不远了。

见红：有些准妈妈见红之后，马上就会生产；当然有些妈妈在见红好几次之后也不生产，每一个妈妈的情况有所不同，针对的措施也就不同。最好在见红第一次后就去医院，在医院等待生产，因为见红后就离生产不远了。

感觉轻松：孕妇感觉轻松了也是一种待产的讯号。胎儿头下降至骨盆腔中，准妈妈会感觉呼吸较平顺，容易吃得下东西。一般初产妇会在生产前两周开始有这种感觉，不是初产妇则不一定。不过胎头可能会压迫膀胱，产妇会产生频尿。

腹痛：一般在临产前2周左右,产妇就出现不规则的肚子发紧和疼痛的感觉,此为子宫收缩。这种子宫收缩一般不超过半分钟,并且不规则,经休息后可以减轻或停止,故称之为假临产。如果产妇的腹痛逐渐增强,持续时间延长,间隔时间越来越短,腹痛一阵紧似一阵,就预示着快临产了。