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在孕期需要注意自己的衣食住行，其中一项是穿着，你知道哪些衣服是不能穿的吗？对肚子里的宝宝可能造成伤害哦！

喜欢漂亮衣服是每个女人的天性，就算是怀孕了也不例外。看着电视上那些明星怀孕之后依然穿的非常时髦，将自己打扮的美美的，一些孕妈在羡慕的同时也会学她们那样进行穿衣搭配，不过孕妈们也要注意，这几种常见的衣服不仅会让孕妈感到不适，还容易伤害到宝宝，孕妈最好不要穿。

1、钢圈内衣

在平时的生活当中，钢圈内衣非常受到女性的喜爱，因为它不仅能够对乳房的位置起到固定作用，还可以防止女性出现胸部下垂。但是这种内衣对孕妈来说却非常的不合适，孕妈在怀孕之后身体的一些器官会再次发育，其中就包括胸部。如果孕妈穿戴钢圈内衣，胸部的发育就会受到阻碍，导致乳腺出现问题。

2、系腰带的衣服

对于普通人来说，衣服上带有腰带是很正常的一件事，但是孕妈最好不要穿带有腰带的衣服。怀孕后，孕妈的子宫会变大，如果使用腰带很可能会对孕妈的子宫造成压迫，这种情况很容易造成孕妈胎位不正，甚至是难产。所以孕妈在怀孕期间最好是选择不会对腰部产生压迫的衣服，这样更有利于胎儿的发育。

3、紧身衣

孕期中，胎儿在孕妈的腹中不断的生长发育，孕妈身体里面的激素会出现很大的变动，除了肚子会变的更大以外，孕妈身体的其他部位也会再次进行发育。如果孕妈一直穿着紧身衣的话，不仅自己会感到不适，还会因为衣服给身体带来的限制对胎儿造成伤害。

4、暗色系的衣服

随着怀孕时间的增长，孕妈的身体会变得比以前臃肿，一些孕妈就会选择穿深色系的衣服来对自己的身材进行掩饰。但是孕妈要知道，深色系的衣服都是经过漂洗、浸染制作出来的，这样的衣服通常会残留大量的色素、添加剂等。如果孕妈长时间穿着这样的衣服，对胎儿的健康来说是非常不利的。

女人爱美可以理解，但是孕妈们也不用对自己太过担心，女人每个时期都有每个时期特有的魅力，并不会因为怀孕就变丑。这个时候，胎儿的健康发育才是最重要的，为了胎儿的健康，孕妈要尽量少穿这几种衣服。

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　　女性怀孕之后，身体是会发生很多变化的，比如胸部涨痛，恶心反胃等。但有的孕妇还出现了胸部发痒的现象，这就有点紧张了。而且胸部发痒很难受，又不能用手去抓。那么，怀孕之后胸痒是怎么回事？

　　1、因为胎盘中有孕激素、催乳素、以及绒毛大量分泌雌激素等，这是会导致乳腺增大，乳头周围的深黄色颗粒会比较明显。怀孕后，准妈妈的皮肤是比较敏感的，再加上日常衣服的摩擦，胸部就会出现瘙痒的情况。

　　2、孕妇出现瘙痒难受的时候，不要去抓患处，避免造成伤害。可以用些清水来洗一下乳头，然后擦上适合孕妇使用的护肤品，这样就可以缓解瘙痒的问题，也可以预防乳头出现皲裂。注意这些保湿产品不能擦拭在乳头上，避免出现刺激身体。

　　3、乳房瘙痒一般是不用做什么处理的。出现乳房瘙痒跟孕妇的饮食也没太大的联系，不过建议孕妇要保证营养均衡，然后清淡饮食，不要吃刺激性很强的食物。

　　孕妇的身体里正在有条小小的生命在形成，需要经历的事情也比较多，这都是值得的，为了的胎儿的健康，当妈不是一件容易的事情。建议孕妇要注意自己心情的调节，饮食多样化。

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哺乳期可以吃洋葱吗

哺乳期是可以吃洋葱的。

葱含有特殊的营养成分，能提升人的免疫力，让哺乳妈妈通过奶水为宝宝建立一道健康的防线。

对于营养需求量大的哺乳期妈妈来说，洋葱是一个很好的食品，而且洋葱一年四季都有，是最常见的家常菜，这为哺乳期妈妈们带来了极大的方便。

2 哺乳期吃洋葱有什么好处

1、改善便秘

哺乳期的妈妈可能因为活动少，很多都会出现便秘的现象。洋葱的硫磺成份在大肠与蛋白质，或肠内的细菌结合，形成硫化氢，能促进肠蠕动。丰富的可溶性食物纤维能刺激肠，使运动更旺盛，而寡糖也能抑制肠内坏菌增殖，有效改善常见的便秘症状。

2、改善皮肤问题

虽然做了妈妈，但是爱美是每位女人的天性，哺乳期怕护肤品影响到乳汁的妈妈们也不怕，洋葱就是天然安全的护肤品。洋葱中含有谷胱甘月太能抑制黑色素生成，对湿疹、皮肤炎、荨麻疹或肝斑有改善作用。而斛皮黄酮可抗UV，具有美白效果。

3、预防骨质疏松

因为哺乳的原因，钙质的需求很大，而且流失都很快，很容易会发生骨质疏松如何才能锁住钙质呢?洋葱就能帮到你。洋葱所含的斛皮黄酮有类似雌激素的作用，可和女性荷尔蒙或骨质疏松药物相匹敌，有研究报告，每天吃200-300g洋葱，可有效预防骨质疏松。

3 哺乳期吃洋葱注意事项

1、洋葱一次不宜食用过多，容易引起目糊和发热。

2、凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃。

3、炒洋葱的时候，洋葱很容易发软，口感不佳，如果在切好的洋葱中拌入少量的面粉，就可以避免这情况，而且成菜色泽金黄，质地脆嫩。

4、烹制时在大火热油中投入切好的洋葱再加上少许白葡萄酒，不仅可防止焦糊，而且味道更鲜美。洋葱易熟，因此不宜在锅中炒制时间过长。

5、洋葱所含香辣味对眼睛有刺激作用，患有眼疾、眼部充血时，不宜切洋葱。

4 洋葱不能和什么一起吃

1、洋葱+皮皮虾：形成草酸钙产生结石。

2、洋葱+小龙虾：形成草酸钙产生结石。

3、洋葱+河虾：形成草酸钙产生结石。

4、洋葱+蜂蜜：一起吃会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明。

5、洋葱+虾：形成草酸钙产生结石。

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睡眠不安

发现宝宝一段时间睡眠总是不太好，睡觉时身体不停翻动，有时还会咬咬牙，有些孩子还表现为爱趴着睡，这些都是“胃不和，则寝不安”、“食不好，睡不好”的表现，需要妈妈们引起注意。

2 食欲忽然下降

原本宝宝胃口挺好的，过了几天却发现宝宝胃口明显下降，食欲明显没有之前好了，不爱吃饭了。

3 宝宝嘴里有“味道”

积食比较重的宝宝，妈妈可以明显闻到宝宝嘴里有口气或略有酸腐气味。

4 肚子不舒服

已经学会说话的宝宝如果不舒服，会经常指着肚子说不舒服，肚子疼。

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