其实哺乳期吃不少的食物都会造成回奶,这也是各位母亲需要避免的情况,比如韭菜、白罗卜等,这些都是对乳汁的产生有影响的食物。
而很多刺激性,或者重口味的食物妈妈们需要忌口,这时可不是自己吃了打牙祭的问题,还要考虑到孩子的母乳,毕竟吃的东西都会一定程度上从母乳上反应出来,如果母亲吃的有些油腻,那么孩子就容易吃母乳拉肚子,这些母亲们都是需要注意的,而且生乳的食物像豆类、鱼汤类也要适当的摄入。