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　　怀孕之后的女性朋友，就会出现一些较为明显的生理变化。而且大部分的生理变化均属于孕期正常情况。但对于没有怀孕经验的初次怀孕女性，也怕有些生理变化属于孕期异常情况。比如怀孕后常常犯困现象，就总是会让人担心，难道怀孕容易患犯困吗？

　　女性在怀孕以后，尤其是在怀孕早期，容易有犯困现象。而造成这种原因主要是怀孕之后，身体各机能会有不同程度下降，这也是孕期正常的生理现象。还会因为体内激素分泌水平改变，大多数孕期女性在怀孕初期常出现身体乏力，精神状态不佳，以及容易犯困。

　　而女性怀孕三个月之后，随着逐渐对孕期的适应能力增加，并且也经过了早孕反应阶段，此时大多孕期女性身体机能会逐渐恢复正常，而且因为胎儿已进入到较为迅速的发育阶段，此时会能吃能睡，较少有孕期不良反应出现。

　　而在孕期进入到孕中晚期时，因为胎儿已发育较大，不断增大的子宫会让女性腹部隆起更为明显。此时也会有一些身体不适症状，比如容易出现腰酸和双下肢水肿等，所以孕晚期还要好好休息，以适量运动为宜，不要过于劳累。

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卷心菜土豆泥饼

原料：原味土豆泥1小碗，卷心菜1/6颗，洋葱1/4只，鸡蛋2～3只，盐少许，胡椒粉少许，奶酪随意

做法：

1、卷心菜、洋葱切丝;鸡蛋打散成蛋液，奶酪擦碎末。

2、锅中倒一些油，先放入洋葱丝炒软，然后倒入卷心菜丝炒熟。

3、把炒好的菜和土豆泥混合，并加少许盐、胡椒粉、奶酪碎调味。

4、平底锅再倒少许油，倒入土豆蔬菜泥，再倒入蛋液，抹平，小火烘焙3-4分钟，待底下的那面凝固后，小心翻个再烘另外一面。

5、蛋饼烘好后盛盘、切成几份即可。

2花生油面筋

原料：花生半斤、油面筋2两(75克)、糖少许、生抽少许

做法:

1、花生煮软备用;

2、油面筋用热水汆烫去油，然后剁碎;

3、准备一个锅子，注入适量的水、糖、生抽，再加入油面筋、花生，开火煮入味，收至少许汤汁即可。

3鲈鱼汤

原料：鲈鱼一条，老姜一块。

做法：

1、鲈鱼洗净，鱼身划两刀，老姜切片。

2、水滚之后先将鱼放入，待水再次滚起时放入姜片。

3、煮10分钟左右，加入少许盐及调味料即可。

4香甜米粥

原料：大米150克、龙眼肉10

0克、米酒水2000ml、黑糖200克。

做法：

1、将大米与桂圆肉放入米酒水中，加盖泡8小时。

2、将已泡过的材料以大火煮滚后，加盖改以小火煮1小时。

3、熄火，加入黑糖搅拌后即可食用。

12助孕代怀孕公司_助孕包成功联系电话_超声检查NT异常怎么办

超声检查NT异常是怎么回事？NT检查了解吗？一般在妊娠3个月时医生会给胎儿做超声检查，测量NT值正不正常，怎样来看这个NT报告呢？如果NT异常又该怎么办呢？

什么是NT：NT就是胎儿颈部组织的厚度。正常胚胎发育过程中，孕5周末，胚胎的淋巴系统就开始发育，散开的原始淋巴延伸分支形成淋巴管。到孕10-14周，胎儿颈部淋巴管和进静脉窦相通。而在相通之前，有少量淋巴液积聚在颈部，形成暂时性的颈部透明带（NT）增厚。正常胎儿在14周后应消退。当胎儿染色体异常或先天性畸形时，可导致颈部淋巴管与颈部静脉窦相通延迟，使颈部淋巴回流障碍，积聚在颈部，NT值明显增厚。病情严重时，可以发展成淋巴管水囊瘤，在胎儿头颈后方出现淋巴管极度增大形成的囊性包块。

检查NT的时间和正常值：国际卫生组织推荐，在妊娠11-13^{+6周，相当于胎儿顶臀长45-84mm，进行经腹彩色多普勒超声检查，测量胎儿NT厚度。NT值增厚的判断标准为NT厚度大于3.0mm。NT检查孕妈妈不需要什么准备工作，但对胎儿体位要求很高，有时检查不能一次成功，可能需要孕妈妈不断走动后再做检查，所以检查时间可能比较长。}

NT增厚的临床意义：NT增厚预示着可能发生胎儿染色体核型异常或者结构畸形。如胎儿21-三体、18-三体或13-三体，或者胎儿有先天性心脏畸形、先天性骨骼异常、先天性膈疝等。有研究发现，NT值每增加1.0mm，胎儿染色体核型异常、重要

器官结构畸形的发生风险分别都增加1倍以上。但是，排除以上异常后，部分NT增厚的胎儿可能是正常胎儿。因此，如果检查出来NT增厚，不必慌张，要知道NT增厚不等于胎儿一定不正常。排除染色体异常后，有80%NT增厚的胎儿最终为健康新生儿。

NT检查后的处理：（1）、如NT值在正常范围内，只要常规流程产检检查即可；（2）、如NT增厚（>3mm）或临界值（=3mm），应该到产前诊断门诊咨询，可选择进一步的有创产前诊断如绒毛膜穿刺、羊水穿刺，行胎儿染色体核型分析及基因芯片分析。此时不建议做产前无创DNA检查（NIPT）。如果诊断出染色体核型异常，伴发多种畸形，则需要终止妊娠。如果产前诊断胎儿染色体核型正常、没有其他畸形，则每月复查一次超声检查。若增厚的NT在20周前消失，可正常分娩；如果20周后持续存在，出现其他畸形，应考虑终止妊娠；如果出现胎儿全身水肿，则预后很差，一般不主张继续妊娠。

临床上，一般认为，在妊娠20周前增厚的NT消退、无染色体核型异常、无胎儿畸形，则预后良好。

生儿育女助孕网_国内正规的助孕公司_怀孕后最舒服的几个月但别忽视了胎宝的健康
原标题：怀孕后这3个月最舒服，但别忽视了4件事，关系到胎宝的健康

虽然怀孕后这3个月最舒服，但孕妈也不要太大意了，别忽视了这件些事，关系到胎宝的健康，快看看吧。

第一：及时补钙

一旦忘记了补钙，母体缺钙的话，胎儿得到的钙质就更少了，还想胎宝发育的好怎么可能呢？所以在孕中期的时候，补钙不能少，经常晒晒太阳，还可以多吃一些含钙质高的食物，同时在医生建议下吃钙片，一定别嫌麻烦。

第二：四维排畸检查、唐氏筛查

经历了孕初期的孕吐后，孕妈的胃口就一下子变好了，不管什么吃的都能吃很多，有的时候还比怀孕前吃的要多，这样一来，体重慢慢地就上去了，其实孕妈要注意了，孕期时，可以补充营养，但并不是无节制的吃下去，做好合理膳食为好，如果孕妈体重增长太夸张，对自身没有好处，可能会出现妊娠高血压、糖尿病，胎儿也会变得很大，分娩的时候很麻烦。

第四：做好胎教

怀孕4个月时，胎儿的听力就在发育了，等到了六个月，他的听力差不多像成人一样，那么到了孕中期的时候，孕妈可以做胎教，比如放点舒缓的音乐，或者给胎宝说说话，这样可以刺激他的神经发育。

这4件事很重要，孕妈们孕中期时，别光舒服了，千万不能忘记这几件事！对胎宝有帮助！