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夏天坐月子可以吹风扇吗

不能，但是可以吹空调

产妇要有舒适的环境，所以夏天太过炎热需要让室温维持在摄氏25～28度之间，但却注意不可以吹到风。所以要想办法将空调的风完全挡住，不可对着产妇吹，而且产妇须穿长裤、长袖，并且穿袜子来挡风。在家中可以把电扇对着反方吹，让风打在墙壁反弹回来，使室内空气流通。在环境居住方面，产妇卧室要保持清洁、舒适、安静、通风。室温保持在26℃—28℃，湿度保持在55%—65%为宜。夏季天气炎热时，可以开风扇或空调，但注意不宜直吹。

夏天坐月子吹风扇要注意什么

产后体虚多汗，若在酷暑期分娩，坐月子既要保证产妇休养好，又要防止中暑。夏天，人们常常借助电风扇来纳凉，但产妇若吹电风扇不当，会出现头晕、头痛、关节酸痛、外感风寒等不适反应。因为产后全身的毛细孔，包括头皮的毛细孔都是张开的，此时电风扇直接吹风到产妇皮肤上，不论是热风或冷风，毛细孔就会立刻收缩，很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风，甚至感冒。

夏天坐月子气候炎热，又要预防中暑，怎样巧用电风扇呢?电风扇不应直接吹向产妇和婴儿，应将电风扇固定在一个方向，吹向屋顶或墙壁，这样利用返回来的风，使室内空气流通，既达到降温的目的，又对产妇没有影响。另外，还要注意夜间最好不要吹电风扇，以免熟睡后着凉。

夏天如何坐月子

1、注意休息

产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。通常，在宝宝出生后的第二天，你就应该下地走动。

2、注意子宫恢复情况

产后要注意观察子宫的恢复情况，也就是要观察恶露的颜色由红变白，数量由多渐少，由血腥味到无味，一般一个月后应排净，若恶露不净或出现异常，就要及时看医生。要记得在产后6-8周后去医院做产后检查。

3、保持精神愉快

产后的女性，由于生理上的变化，精神比较脆弱，加之压力增大，有可能发生产后抑郁症。因此，一定要在家里保持欢乐的气氛，尤其是丈夫应该多体谅妻子，在精神和生活上都给予支持。

4、合理安排饮食

产后的前几天，你的身体非常虚弱，既要恢复自身的生理功能，同时还要哺乳，因此，你需要充分地热能和各种营养素，同时还要估计你尚未完全恢复的肠胃功能。

5、保持清洁卫生

从产后的第二天起，你可以和往常一样，正常地梳头、刷牙、漱口。梳头会使你的血液通畅。精神增加。如果你的牙龈有点问题，可以先用纱布包住手指漱口，可活血通络、牢固牙齿。

6、适当锻炼身体

坚持在月子里进行必要的身体锻炼，做一些产后体操，可以很好地恢复体质、体型。

7、绝对避免性生活

女性的生殖器官经过妊娠和分娩的变化的创伤，必须经过一段时间才能恢复正常，产妇身体的全面恢复需要56天。正常分娩56天后，才能开始性生活，而且最好是月经恢复后再开始性生活。产钳及缝合术者，在伤口愈合，疤痕形成后才能开始性生活;若是剖腹产，那就至少要等到三个月以后了。

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羊水浑浊如何检查：羊水化验

羊水检查多在妊娠16～20周期间进行，通过羊膜穿刺术，采取羊水进行检查。检查项目包括细胞培养、性染色体鉴定、染色体核型分析、羊水甲胎蛋白测定、羊水生化检查、羊水清澈程度等，以确定胎儿成熟程度和健康状况，诊断胎儿是否正常或患有某些遗传病。

2 羊水浑浊如何检查：B超检验

B超超声波检查是超声波检查的一种方式，是一种非手术的诊断性检查，一般在临床应用方面。对受检者无痛苦、无损伤、无放射性，可以放心接受检查。B超适用于肝、胆肾、膀胱、子宫、卵巢等多个器官的诊断，在临床上，它被广泛应用于心内科，消化内科，泌尿科和妇产科疾病的诊断。在妇科常规检查中，B超更是成为必检项目之一，这也是为什么一说到B超大家都会想到妇科B超的原因了。

3 羊水浑浊如何检查：羊水浑浊的表现症状

孕妇不适

孕妇若羊水浑浊自己很少能察觉出来，一般是上医院做检查时被医生告知，但如果羊水严重浑浊，那么胎儿在腹中会缺氧不舒服，妈妈也会跟着不太健康，比如孕妇会被闹腾的休息不好，食欲不好，精神也不好，嘴唇和脸色都不是很好，那么孕妈妈肯定是要去医院的。

胎动异常

胎动是胎儿正常的生理活动，妊娠18~20周的孕妇便可以感知。胎动情况因不同胎儿而有别，一般安静型胎儿胎动比较柔和、次数较少，兴奋型胎儿胎动动作大、次数多。如果一个原本活泼的胎儿突然安静，或一个原本安静的胎儿突然躁动不安，胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时，则提示有可能胎儿宫内缺氧，可能是羊水浑浊了。

胎心异常

正常的胎心是规律有力的，为每分钟120~160次，如胎位正常，在孕妇下腹的左侧或右侧即胎背所在的一侧，丈夫可借助简单的器械听取。但需注意，若胎心正常，则应间隔20分钟再听，如胎心快，还应在没有胎动时复听。

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4 羊水浑浊如何检查：羊水浑浊怎么办

当您羊水浑浊了，医生们首先会帮助您判断引起羊水浑浊的原因，并且评估是否会对您以及宝宝造成伤害。

如果您的羊水浑浊会造成宝宝危险，那么此时您可能就需要进行羊水穿刺检查，弄清楚羊水浑浊的程度是不是很严重。同时您还需要严格注意胎动情况，配合医生进行诊治。

除此之外，羊水浑浊的准妈妈们需要采取左侧卧的睡姿，并且配合吸氧，以此来增加对胎盘的血液供应，避免宝宝窘迫。当然，在此过程之中，您需要密切注意自身的身体状况，同时好好感知宝宝的心跳，以免发生不测。

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低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。

　　由于饮食指南建议消费者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。

　　因为一方面营养学家认为低脂肪牛奶可以降低心脏病风险，而另一方面消费者也认为低脂肪牛奶可以保持体形。但是哈佛公共卫生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也会增加妇女无卵性不孕的风险。在跟踪研究了18000名已婚妇女之后，哈佛公共卫生系的营养研究员查沃罗发现，在3430起未孕妇女案例中，其中有438起是由于妇女未排卵造成的。与那些已孕妇女相比较发现，无卵性不孕妇女长期食用低脂肪奶制品。

　　另外，专家提醒各位未准妈妈，孕前一年就应该开始喝孕妇奶粉。

　　孕育生命是个很长的过程，并不仅仅是从受精卵形成才开始。怀孕前很长一段时间里，夫妻双方就应该做准备，身体、心理的健康，饮食营养的调理，都很重要。而更重要的是准备怀孕的女性要自身健康状况良好，营养全面、充足，并为孕育胎儿补充必需的营养素，比如胎儿发育特别需要的叶酸等。孕妇奶粉在国外已经有好多年了，育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉，这样对孩子和孕妇都有好处。