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来源:http://www.iuvww.cn  日期:2021-01-20

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  在女性朋友怀孕期间,都应该特别注意胎动的情况,最好是每天都数胎动,这就能够知道胎儿的情况。因为在胎动出现了异常的时候,就表示胎儿出现了问题,需要及时到医院检查。那么,胎儿动一天是怎么回事呢?

  胎儿动一天的话,就属于异常情况,通常都是缺氧造成的,孕妇需要及时到医院治疗。胎动都是有规律的,要是出现胎动持续时间太长的情况,就说明胎宝宝发生了异常,一般都是缺氧导致的,所以应该赶紧就医,否则很容易让胎儿出现危险。

  孕妇在洗澡之后,胎动很容易增加。很多孕妇都是比较爱出汗的,而在洗完澡之后,如果肚子里的宝宝有胎动异常的症状,例如突然加快,或胎动急促而后又突然停止,就很可能是发生了异常,这时候必须要重视起来,最好是到医院检查一下。

  很多女性在怀孕的时候,都会适当的进行一些锻炼,如果运动量过大,就会让体力消耗过多,而在孕妇身体感到疲惫的时候,也容易影响到胎动,可能会让胎动过于频繁,这一般都是运动时给胎儿带来了损伤导致的。所以孕期运动要适度,绝对不能够过量。

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  早产的预防是准妈妈怀孕期间重点做的事情,特别是怀孕中后期,准妈妈一定要密切关注身体的异常状况,以便减少早产的情况发生,在这里,亲亲宝贝小编就提醒准妈妈们,预防早产重点需注意以下几点。

  子宫过度膨胀

  助孕技术的发展,使多胞胎出生率增加。而双胞胎或多胎妊娠,羊水过多可使宫腔内压力增高,提早临产而发生早产。

  子宫颈口关闭不全

  孕中期时,宫颈口被动扩张,羊膜囊向颈管膨出,因张力改变以致胎膜破裂,发生胎膜早破而致早产。

  子宫发育不全

  子宫畸形均因子宫发育不良而导致晚期流产或早产。

  另外,早产还与妊娠并发症、妊娠合并症、孕期劳累颠簸、内分泌紊乱、吸烟、饮酒、吸毒等密切相关。

  预防行在先

  预防早产,应在孕前就与医生密切配合,找出导致早产的危险因素;孕期定期进行产前检查,评估是否有早产倾向,以便尽早发现问题,采取应对措施。孕妇本身的参与是预防早产的关键,因此建议:

  治疗生殖道感染

  患有生殖道感染疾病时,应该及时请医生诊治。

  避免劳累和外来刺激

  孕晚期最好不长途旅行,避免路途颠簸劳累;不要到人多拥挤的地方去,以免碰到腹部;走路,特别是上、下台阶时,一定要注意一步一步地走稳;不要长时间持续站立或下蹲;在孕晚期,须禁止性生活。

  保持良好生活状态

  怀孕期间,孕妇要注意改善生活环境,减轻劳动强度,增加休息时间;孕妇心理压力越大,早产发生率越高,特别是紧张、焦虑和抑郁与早产关系密切。因此,孕妇要保持心境平和,消除紧张情绪,避免不良精神刺激;要摄取合理的充分的营养,孕晚期应多卧床休息,并采取左侧卧位,减少宫腔内向宫颈口的压力。

  关注自己的健康

  如果孕妇患有心脏病、肾病、糖尿病、高血压等合并症,应积极配合医生治疗;有妊娠高血压综合征、双胞胎或多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多症等情况的孕妇,定要遵医嘱,积极做好自己孕期的保健工作,及时发现异常,并尽早就医。

  必要时的处理

  前次妊娠因子宫颈松弛而早产者,于孕16~20周(在前次早产孕周之前)施行子宫颈环扎术。

  Tips

  认识早产的征兆,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩、持续性下腹痛、下背酸痛、阴道有温水样的东西流出等异常情况出现,应及时与医生取得联系,尽早去医院接受检查。

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红枣熬粥,安神助眠

中医上讲,女性有躁郁不安、心神不宁等症状,可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮,可更好地发挥红枣安神的效用。

2 枣子蒸熟,预防哮喘

中医认为,枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效,多吃枣可以起到一定得预防哮喘的作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子,一般大枣吃5枚,小枣吃8枚,以提精神、增强身体免疫力。

3 红枣煮蛋,补血养颜

红枣加桂圆煲红糖水,到枣烂、桂圆绵时,打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效,煮出的鸡蛋很滋补。

4 红枣泡茶,补气护嗓

红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛果再放入桂圆,就是补血补气茶了。

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