怀孕时女人一生中的大事,女性刚刚怀孕,对孕期的知识还不了解,对自己的孕期还没做好计划,心理上也没有完全的接受,那么刚刚怀孕需要注意什么呢?今天我会为你详细的介绍 一下。
1注意有无早孕反应
恶心、呕吐、厌食、厌油、挑食、嗜睡、畏寒等诸多的反应是怀孕早期的早孕反应,这就是我们常说的妊娠反应。一般从女性停经6个星期左右开始出现妊娠反应,持续时间3个月左右,妊娠反应才会逐渐的减轻、消失。
2营养要充足
生育健康宝宝的条件是孕期营养。除了大家都熟知的叶酸以外,充维生素A、铁、钙、锌等各种矿物质和微量元素也是孕期的重要物质。单一的补充叶酸对于母体及胎儿后续发育是远远不够的。既能补充叶酸,也要为身体提供其他的营养。
3保持良好的心情及睡眠
保证充足的睡眠时间是孕期最重要的,出现失眠的症状是孕期孕妇容易发生的症状,由多种原因导致这种症状,比较常见的就是尿频、尿急等造成的,准妈妈最好提早睡觉,保证充足的睡眠,由于大量的孕激素和雌激素的增加导致的,但是情绪的波动较大很容易导致胎儿患上不同程度的疾病,发育不良、唇腭裂、畸形等都是比较常见的。
4远离化学物品
染发、烫发、美甲怀孕后孕妇要尽量远离。
以上就是对刚刚怀孕的一些知识的介绍,刚刚怀孕胎儿还没有发育,是怀孕的重要阶段,孕妈妈一定要重视,希望今天的知识对刚刚怀孕的女性有所帮助,也希望你安全的度过孕早期
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