促排期间阿胶糕这样吃才对，教你一招不上火好处多

促排卵阶段是试管婴儿中非常重要的一步，在这期间营养的补充应该加强，并且需要多样化，吃新鲜的瓜果蔬菜和一些肉类就是非常好的选择，此外吃阿胶糕自然也是可以的，阿胶糕可以在家自己做，也可以直接买做好的阿胶糕，吃阿胶糕的好处可就多了，而至于促排卵期间吃阿胶糕要怎么不上火以及吃了有什么好处的问题，那么在下文中就可以详细的了解。

想怀孕怀不上教你三招技巧

1、检查甲状腺和激素六项

想必大家都知道人流做多了会导致不孕不育是不争的事实，事实上人流只是不孕其中一种，临床上女性内分泌问题导致的不孕不育也非常普遍，比如甲状腺因素引发的疾病，无论是甲亢还是甲减都容易导致女性怀孕困难或者流产。如果姐妹们发现自己不怀孕，首先去检查一下甲状腺，只要配合医生治疗解决了甲状腺的问题，就很容易快速怀孕。一般在孕前检查的时候医生都会要求女性做甲状腺的相关检查。

平时月经不调的女性更需要重视内分泌失调，首先做激素六项b超检查一下，如果有内分泌异常导致的排卵障碍，也应当在医生的指导下进行助孕治疗，相信很快就会怀孕。

2、放松心情，规律性生活

有一些备孕的女性经常在想“我怎么还怀不上呢?”整天都处于焦虑的情绪中，每次的同房也是为了造人而完成，这种不良的情绪无疑会影响同房的质量，啪啪的日子对他们来说不是一种享受，反而成为一种压力，其实反而会增加造娃的困难。想要顺利怀上宝宝，特别强调的一件事情就是放松，要学会享受性生活，性生活要规律，什么是规律的性生活?就是月经过去之后，每个礼拜同房2~3次，这样有助于保证精液的质量。

3、监测排卵

在家里可以通过检测基础体温，使用排卵试纸来监测排卵。需要注意基础体温最好在早上刚起床没有运动时监测。如果在24小时之内，体温增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那么则表示处于排卵的状态。排卵试纸在使用时，当试纸显示两道杠，表示在未来的的48个小时内会排卵。这时候就需要每隔4-5个小时，用排卵试纸测一次。当排卵试纸的第二道杠红色开始变淡的时候，就是开始排卵的时候，此时同房，怀孕的成功率最大。

关于“想怀孕怀不上教你三招”的内容就分享到这里了，希望对广大备孕夫妻有所帮助。

备孕期间可以吃阿胶糕

阿胶糕的主要功效就是补气血，并没有活血的作用，所以备孕期间适量吃些阿胶糕并没有太大影响。相反，适量食用阿胶糕能够提高身体素质，增强免疫力，为受孕做好身体准备。

即便女性已经怀孕，也可以适当吃阿胶糕来进行调理身体，由于阿胶糕并没有活血的成分，所以食用后不会影响胎儿的正常生长发育。因此，无论是在备孕期间还是在怀孕期间都是可以吃阿胶糕的。

哺乳期能吃阿胶糕吗

答案：是肯定的，哺乳期妈妈能吃阿胶糕。

1、阿胶富含人体所需的蛋白质,氨基酸,微量元素等多种成分能补充身体在生产时流失的气血。

2、在哺乳期吃阿胶糕还可以提高乳汁的质量效果，然后阿胶糕中的所有营养物质会通过乳汁让宝宝的吸收在身体内，增强宝宝的营养质量，促进宝宝的发育。所以在哺乳期吃阿胶糕不仅对产妇的滋补具有超值的效果，也对婴儿有较好的营养作用。

那么在哺乳期吃阿胶糕有什么注意要点呢？

促排卵期间能不能吃阿胶糕

阿胶糕属于药食同源产品，采用阿胶配以黑芝麻、核桃仁、新疆大枣等药食两用的天然原料精制而成。具有补血补气、固本培元、理气解郁、调经止痛之效，对于促排卵期间食用是非常不错的。

阿胶糕主要为阿胶、核桃仁、红枣、枸杞、黑芝麻、冰糖、黄酒等天然原材料制作而成的；具有可以起到补血养气、美容养颜、固本培元、理气解郁、调经止痛、提高身体免疫力等功效作用。阿胶糕常常是用于失血贫血者、缺铁贫血者或者再生障碍贫血以及年老体弱患者、儿童、孕妇等人群的滋补调理作用。

女性在试管促排期间能不能吃阿胶糕？

女性在进行促排期间是可以吃一些阿胶糕的，因为阿胶糕有着补血补气养神、养颜美容、促进消化、增加免疫力等功效，而进行促排期间的女性一定要有一个健康的身体，特别是那些气血不足、抵抗力低下的女性，就需要吃一些阿胶糕来进行改善，这时可以提高促排卵的结果。